Chegou o verão e o calor. Com ele vem a vontade de ir á praia/ piscina. Mas sabes o que levar para um dia perfeito?
Antes de tudo lembra-te que não deves ir á praia entre as 11h e as 16h, porque nestas horas a incidência dos raios UV são maiores e podes facilmente apanhar um escaldão e acredita por agora podes não notar, mas daqui a 15/20 anos esse escaldão que eventualmente apanhaste pode se tornar num grande pesadelo : Cancro. Por isso já sabes, perfere a saúde a ficares morena, porque hoje em dia há protectores solares que ao mesmo tempo que protegem, estimulam a melanina da pele ( responsável pela intensidade da cor da tua pele. ) e aí podes ficar mais moreninha sem te expores desprotegida ao sol. Eu aconcelho o Protect and Bronze, mas isso falarei noutro post.
Bem, este post é, a meu ver muito completo. Porque vais ver dois looks que podes levar para a praia/praia, o que tens de levar na tua mala para disfrutares de um dia fantástico e o que podes levar para comer.
Estes dois looks são simples e são muito práticos para ir á praia/piscina. No primeiro é tudo da H&M, tirando as havainas.
No segundo look é tudo da H&M, menos os óculos que são de uma loja desconhecida.
Em seguida, vais ver o que precisas de levar na tua mala:
A mala: É onde vais por tudo, desde a comida ao telemóvel e a tolha,etc. Escolhe uma de preferência grande e de verga ( ou forrada por dentro e por fora ) pois são mais seguras e não deixam passar tanto calor como os sacos convencionais.
O protector: Escolhe de acordo com a tua pele, quanto mais clara for de mais graduação deves comprar. Evita nso primeiros dias que fores aplicar bronzeador e se a tua pele for muito clara evita usar nos dias de maior calor.
A toalha: É imprescendivel! Escolhe sempre de algodão e de boa qualidade para aguentar mais tempo tanto ao sol, como a areia, etc.
A resvista: Para não passares secas ao sol! Lea enquanto apanhas banhos de sol!
Um mp3, ipod,etc.: Ouve a tua melhor musica enquanto apanhas sol!
Os ocúlos: Protege sempre os teus olhos do sol, leva sempre óculos de sol para a praia e para todos os locais para onde fores no verão, porque o sol está muito forte.
O teu telemóvel: Quem não diz que podes receber uma chamada importante?
Um biquini substituto: Para não perderes tempo se tiveres de ir embora. Leva sempre um, além de dar bastante jeito, nuca se sabe o que pode acontecer.
Um outro vestido: Com a mesma função do biquini sustituto, nunca sabes se vais precisar de outro.
Agora o que tens de comida para a praia/piscina:
Uma garrafa de água: Já sabes que deves beber pelos menos 2L de água por dia, mas no verão quando transpiramos mais e percisamos de mais água, para compensar a perdido. Por isso leva sempre uma garrafa de água e mantêm-te hidratada!
Uma peça de fruta: Além de conterem muita fibra, fazem bem á saude (:
Uma sandes e um pacote de bolachas: O teu almoço / Lanche
Por agora é tudo, espero que tenham gostado (:
Para quem ainda não foi, vem aqui, e dá a tua opinião sobre o blog.
Já sabes, algum pedido, dúvida, etc. faz um pedido ou envia um e-mail para flowerfashion_pedidos@hotmail.com.
Beijinhos !!
. 50 coisas para fazer no O...
. O verão é uma época de mu...
. Colecção Outono 2011 - Pr...
. Dicas para tratar " males...
. 20 dicas para aumentares ...
. O que levar para uma sema...
. Estrias : O que são, como...
. ajuda
. beleza
. cabelo
. como?
. looks
. moda
. outono
. páscoa
. testei
. tratar
. unhas
. verão
. Moda