Segunda-feira, 27 de Junho de 2011

Um dia na Praia / Piscina

Chegou o verão e o calor. Com ele vem a vontade de ir á praia/ piscina. Mas sabes o que levar para um dia perfeito?

 

Antes de tudo lembra-te que não deves ir á praia entre as 11h e as 16h, porque nestas horas a incidência dos raios UV são maiores e podes facilmente apanhar um escaldão e acredita por agora podes não notar, mas daqui a 15/20 anos esse escaldão que eventualmente apanhaste pode se tornar num grande pesadelo : Cancro. Por isso já sabes, perfere a saúde a ficares morena, porque hoje em dia há protectores solares que ao mesmo tempo que protegem, estimulam a melanina da pele ( responsável pela intensidade da cor da tua pele. ) e aí podes ficar mais moreninha sem te expores desprotegida ao sol. Eu aconcelho o Protect and Bronze, mas isso falarei noutro post.

Bem, este post é, a meu ver muito completo. Porque vais ver dois looks que podes levar para a praia/praia, o que tens de levar na tua mala para disfrutares de um dia fantástico e o que podes levar para comer.

 

Look 1 para ir á praia

 

Look 2 para ir á praia/ piscina

 

 

 

 

Estes dois looks são simples e são muito práticos para ir á praia/piscina. No primeiro é tudo da H&M, tirando as havainas.

No segundo look é tudo da H&M, menos os óculos que são de uma loja desconhecida.

 

Em seguida, vais ver o que precisas de levar na tua mala:

 

O Que levar para a praia


 

 

 

 

 

A mala: É onde vais por tudo, desde a comida ao telemóvel e a tolha,etc. Escolhe uma de preferência grande e de verga ( ou forrada por dentro e por fora ) pois são mais seguras e não deixam passar tanto calor como os sacos convencionais.

O protector: Escolhe de acordo com a tua pele, quanto mais clara for de mais graduação deves comprar. Evita nso primeiros dias que fores aplicar bronzeador e se a tua pele for muito clara evita usar nos dias de maior calor.

A toalha: É imprescendivel! Escolhe sempre de algodão e de boa qualidade para aguentar mais tempo tanto ao sol, como a areia, etc.

A resvista: Para não passares secas ao sol! Lea enquanto apanhas banhos de sol!

Um mp3, ipod,etc.: Ouve a tua melhor musica enquanto apanhas sol!

Os ocúlos: Protege sempre os teus olhos do sol, leva sempre óculos de sol para a praia e para todos os locais para onde fores no verão, porque o sol está muito forte.

O teu telemóvel: Quem não diz que podes receber uma chamada importante?

Um biquini substituto: Para não perderes tempo se tiveres de ir embora. Leva sempre um, além de dar bastante jeito, nuca se sabe o que pode acontecer.

Um outro vestido: Com a mesma função do biquini sustituto, nunca sabes se vais precisar de outro.

 

 

Agora o que tens de comida para a praia/piscina:

 

Comida para levar para a praia

Uma garrafa de água: Já sabes que deves beber pelos menos 2L de água por dia, mas no verão quando transpiramos mais e percisamos de mais água, para compensar a perdido. Por isso leva sempre uma garrafa de água e mantêm-te hidratada!

Uma peça de fruta: Além de conterem muita fibra, fazem bem á saude (:

Uma sandes e um pacote de bolachas: O teu almoço / Lanche

 

Por agora é tudo, espero que tenham gostado (:

Para quem ainda não foi, vem aqui, e dá a tua opinião sobre o blog.

Já sabes, algum pedido, dúvida, etc. faz um pedido ou envia um e-mail para flowerfashion_pedidos@hotmail.com.

Beijinhos !!

 

 

Postado por Joanaa às 15:04
link do post | Diz o que achas | favorito
2 comentários:
De Teen Dream a 27 de Junho de 2011 às 15:47
gostei do post e adorei a mala e o vestido do 3º look, é o meu preferido

http://teendreamm.wordpress.com/


De Joanaa a 28 de Junho de 2011 às 02:01
Ainda beem que gostaste. Já vi o teu blog e gostei muito, parabéns (:

Beijinhos


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